Description

Questo manuale descrive e analizza la tematica del benessere nel senso più ampio del termine, introducendo vecchi e nuovi concetti ora arricchiti dai risultati dei più recenti studi che investono, dunque, ogni persona nel suo insieme secondo un approccio che oggigiorno possiamo definire olistico . La proposta si delinea innovativa non soltanto per l aspetto scientifico e strutturato dei complessi temi affrontati (alimentazione, attività fisica, mindfulness, abitudini, ambiente ecc.) ma anche per l applicazione di un insieme così vasto di prospettive alla cura delle Addiction e, nello specifico, nella fase importante e cruciale in cui si trova  una persona che è costretta a smettere.